Kurayami Darkwolf se présente

Rappel du premier message :



1/ Informations dites "générales " ;

- Je m'appelle Samuel, bien que souvent c'est Sam pour faire plus court.

- Actuellement, j'ai xxx ans mais fin décembre je vais en avoir xxx .

- J'habite dans le Languedoc Roussillon, plus précisement dans le département du Gard (30)
 
- Mes projets professionnels c'est de passer un CAP, pour ce qui est du métier précis j'en sais vraiment rien

2/ Informations supplémentaires ;

- Ne jouant plus trop au jeux vidéos, quand ça m'arrive c'est en  général des FPS sur Xbox 360
tel que Halo 4,Battlefield 3..  
ou bien un MMORPG sur l'ordinateur.

- Mon premier jeu pokémon fût pokémon Rouge Feu, ensuite j'ai eu Rubis et pour finir Diamant
ensuite j'ai pas mal regarder la série TV quand j'étais plus jeune, sinon j'ai regarder tout les films Pokémons

-Mon style de musique principalement c'est le Visual Kei* ou pour faire plus court, Vkei mais je peux très bien
écouter autre chose qui n'a absolument rien a voir, j'écoute donc quasiment de tout du fait de mon esprit qui
est vraiment ouvert sur pleins de choses.

*Visual signifie visuel en français et kei vient de ongaku-kei en japonais, qui signifie musique.
( et oui Wikipédia y connait pas grand chose sur le sujet, d'ailleurs ce site donne une définition fausse sur le sujet
il faudra qu'un jour quelqu'un corrige ça comme il faut)
Pour le reste, le Visual Kei est juste indéfinissable.

-En ce qui concerne les mangas, j'en ai vus surtout en anime, tellement qu'il me serais impossible de les lister,
d'ailleurs leurs noms m'échappe un peut avec le temps  

- Niveau séries, alors j'avoue n'en regarder que très peu et assez rarement, mais quand ça me prends
je suis du plutôt du genre Mentalist, Lie To Me, Docteur House, voila ce genre la.

- Les films c'est pas trop mon truc, j'en regarde que très peu étant donner que pour moi, les animes sont
largement supérieurs au films qui nous sont proposés que ce soit en tout point

- Je fais du sport chez moi deux fois par semaine en général,comprenez corde a sauter,pompes,tractions,
renforcement des kentos (têtes des phalanges) ce genre de choses le mercredi et le samedi, bien que en
ce moment je suis plutôt en décalage avec le planning que je me fais par rapport au sport.

3/ Conclusion ;
Voila c'était ma présentation, merci d'avoir lu, j'espère qu'elle vous a plut !
N'hésitez pas a me poser des questions ou autre si l'envie vous prends.

Malheureusement, le concours de médecine étant ce qu'il est, le niveau est fluctuant, ce qui différenciera le derniers pris du premier recalé c'est une réponse juste alors que si c'était un examen, il y aurait toujours le même niveau tout le monde aurait sa chance.

KurayamiDarkwolf a écrit:tu veux dire que pour avoir des gros muscles c'est parce que ta travailler a te détruire la zone sollicitée ?  

J'ai pas lu la suite mais je souhaite tout simplement réagir à ça en répondant que oui, musculairement parlant bien sûr.

Clems a écrit:

KurayamiDarkwolf a écrit:tu veux dire que pour avoir des gros muscles c'est parce que ta travailler a te détruire la zone sollicitée ?  

J'ai pas lu la suite mais je souhaite tout simplement réagir à ça en répondant que oui, musculairement parlant bien sûr.

Si vous me parlez tout les deux de travailler vos muscles par exemple, jusqu'à l'échec, effectivement je ne peux être que
d'accord avec vous que ça travaille ! Gare a la douleur par contre, le temps de récupération peut s'avérer plus long dans ce cas
qu'en pensez vous ?

C'est une habitude qui se prend, quand on n'est pas habitué c'est sûr que les courbatures peuvent durer longtemps (j'ai déjà été courbaturé pendant presque une semaine), avec le temps et l' "expérience" du muscle, ça dure moins longtemps.
Après il y a des moyens nutritifs pour réduire leurs effets aussi.

Pourquoi ne pas développer tout ça sur le sujet nutrition,santé.. ?
Je voulais a la base faire un petit dossier sur le sujet mais finalement,
je préfère vous laissez faire enfin si vous en avez envie.

[Edit : au fait, vous ne m'avez pas dit si c'était bien une séance du style
" je travaille jusqu'a l'échec " ou non ]

Travailler jusqu'à l'échec "devrait" être le but de chaque entraînement dans le meilleur du possible.

Cependant, avec un job et tout ça pourrait s'avérer vraiment épuisant vous ne pensez pas ?
Je parle d'un job plutôt physique évidemment

Je sais que les études de médecine sont clairement pas adaptées à la pratique du sport (sauf à partir de la deuxième année où... Enfin bref) donc soit je me muscle pendant les vacances, soit je reste une crevette jusqu'à ce que j'ai fini ma croissance

Vous voulez vous muscler quoi exactement ?
Si vous pratiquez mais que vous arrêtez, les muscles partent au bout d'un moment,
ils commencent par être plus petit et progressivement, ils s'en vont, un peu comme
les enfants

J'en sais rien, tout, je veux prendre des épaules et avoir l'air un peu musclé.

Je t'ai envoyé un MP qui pourrait peut être t'aider, surtout concernant les épaules je suis
sur de t'avoir proposer quelque chose de bien, que tu ne trouveras nulle part sur internet
d'ailleurs (ou alors, vous trouverez avec difficulté)

Pour que vous tous puissiez partager de cette technique spéciale boxeur
j'ai décider d'essayer de vous faire partager cette technique, afin que vous puissiez
en profiter. Il est vrai que cette technique c'est d'abord, une façon de s'échauffer.
Sauf qu'elle muscle également les épaules (le peu que j'ai c'est a ce niveau
et ce grâce a cette superbe technique)

Je vais passer aux explications.Vous voyez les bras de Jésus quand il est crucifié ?
(mains a hauteur des épaules, bras tendus sur les cotés..)

C'est exactement ça, sauf que votre paume doit être vers le ciel et non vers le sol comme c'est le cas pour Jésus.

Ensuite très simple, tracez des petits cercles en faisant une rotation avant avec vos épaules.
Puis faites une rotation arrière.Et voila ! Au bout d'un moment, vous allez sentir que ça chauffe

Attention a ne pas lever vos bras trop haut, c'est exactement a la hauteur des épaules, pas plus haut.

J'espère que cette technique vous sera utile !

Je connaissais pour l'échauffement mais si ça marche pourquoi pas ? Et à peu près combien de temps ?

Vu que c'est un échauffement c'est 5 a 10 min, 15min le lendemain d'un jour de courbatures
Mais j'ai un pote qui fait 30 minutes tout les jours il a des épaules de fou ^^
Je préconise malgrès tout un exercice après cet échauffement, même si avec cet échauffement
ça me muscle + que certains exercices perso
(fais le de préférence tout les deux jours, laisse un jour d'écart a chaque fois pour que tes
muscles se reposent)

J'ai oublier de dire dans ma présentation que je suis bilingue, j'ai un assez bon niveau en anglais
d'ailleurs j'ai fais connaitre a un Américain le forum et toute la communauté, je vais donc essayer
d'être plus actif du coté Anglophone.

On dit bilingue, Ted Duff

Mais c'est exactement ce qui est écrit :)

KurayamiDarkwolf a écrit:Mais c'est exactement ce qui est écrit :)

Good Job !